「50代で美魔女になる方法!」速攻でおなかがへこむ3つの方法!

ダイエット

「50代で美魔女になる方法!」速攻でおなかがへこむ3つの方法!

「50代で美魔女になる方法!」速攻でおなかがへこむ3つの方法!

年齢とともにおなかに贅肉が付き、前に突き出たおなか気になりませんか?


お気に入りの洋服も、似合わない!


出かけるのも、億劫になりがち!


スタイルは、いくつになっても気になるもの!


そこで、速攻で、おなかがへこむ3つの方法をご紹介します!

なぜ、おなかがぽっこりするのか?その原因は?

1、骨盤のゆがみ

2、運動不足

3、筋肉がたるんだり弱ったりすることで、脂肪がたまる

4、女性は閉経後、女性ホルモンの減少で内臓脂肪がつきやすい

5、猫背

①速攻、おなかがへこむ、上体そらし!

これは、1番即効性がありますよ!

SSS代表:ストレッチトレーナーの兼子ただしさんの簡単ストレッチ法!


たった5秒でウエストー10CM


44万人がびっくり!


後ろに上体をそらすだけです!


凄くないですか?

②8オチョダイエット!

ウエストで、8の字を意識するだけ!

床と平行に、ウエストで8を描くようにひねるだけ!

③もも上げ運動で、おなか・ヒップを引き締める!

立ったまま、右足・左足と交互に上げるだけ!

これまでのおなかへこみで即効性があった、上体そらし・オチョダイエット・
もも上げ運動を行っても、凹まないというあなた!


身体を動かす事が苦手な方にお勧めなのは?

更に、1995年からのロングセラー商品!
1日3分の骨盤ケア・ベルトで、脱いでもきれいなカラダ作り!


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